El burrito, un clásico natural para la digestión

El burrito, conocido científicamente como Aloysia polystachya, es una hierba originaria de Argentina, Paraguay y Bolivia. Desde hace generaciones se utiliza en infusiones por sus efectos positivos sobre el sistema digestivo y por su capacidad para aliviar molestias estomacales.

Incorporarlo al mate ayuda a desinflamar el abdomen, reducir gases y generar una sensación de alivio general, especialmente después de comidas pesadas. Además, se le atribuyen propiedades relajantes que pueden contribuir a disminuir el estrés, un factor que muchas veces influye en los problemas digestivos.

Cómo el burrito ayuda a desinflamar la panza

El consumo de burrito en el mate actúa como un tónico natural digestivo. Sus componentes favorecen una digestión más liviana y colaboran con el equilibrio del sistema gastrointestinal.

Una planta tradicional del norte argentino con propiedades digestivas y relajantes que gana protagonismo en la rutina diaria.

Entre sus principales beneficios se destacan:

Reducción de la hinchazón abdominal: sus propiedades carminativas ayudan a expulsar gases acumulados.
Alivio de dolores estomacales: disminuye molestias digestivas y pesadez.
Control de la acidez: puede colaborar en el equilibrio del pH gástrico y reducir el reflujo.
Efecto relajante: contribuye a calmar la ansiedad y el estrés, factores asociados al malestar digestivo.

Cómo usar el burrito en el mate

Incorporar este yuyo al mate es simple y no requiere cambios en la preparación habitual. Además de aportar beneficios digestivos, mejora el aroma y el sabor de la infusión.

Modo de uso recomendado

• Agregar dos o tres hojas secas de burrito a la yerba mate.

• Preparar el mate de manera habitual, dejando que el agua caliente libere sus propiedades.

• También puede consumirse como infusión, hirviendo las hojas en agua durante algunos minutos.

Consumido con moderación, el burrito es una opción natural y efectiva para reducir la inflamación abdominal y el malestar estomacal.

Contraindicaciones y recomendaciones

Si bien se trata de una hierba natural, su consumo excesivo puede generar molestias en personas con estómagos sensibles. Se recomienda no abusar de la cantidad y suspender su uso ante cualquier reacción adversa.

Como siempre, ante problemas digestivos persistentes, es importante consultar con un profesional de la salud.

Una costumbre simple con grandes beneficios

Sumar burrito al mate es una forma sencilla de cuidar la digestión, aliviar la hinchazón y disfrutar de una infusión con propiedades terapéuticas. Un hábito tradicional que vuelve a ganar espacio en la vida cotidiana por sus efectos naturales y accesibles.